「もう出勤する気はないのに、店からのシフト提出の催促が止まらない…」
「LINEの通知が来るたびに気が重い…」
「辞めるって言いづらくて無視し続けてるけど、いつまで続くの…？」
そんな風に悩んでいる女の子、実はすごく多いんです。
特に、待遇が下がった、店長が変わった、グループLINEになって無視しづらい…など、やめたい理由があっても“やめたい”って一言がなかなか言えないのが現実。
なぎさ先生私も在籍中、何度も「もう出勤しないのに、またLINE…」って状況を経験してきました。
今回は、そんな女の子に向けて、「しつこいシフト催促の上手な対処法」と「やめたいときに伝えるべきこと」を、実体験をもとにわかりやすくお話ししていきます。
無視を続けることで余計に長引いてしまう前に、今の悩みをスッキリ解消できるヒントを一緒に見つけていきましょう。
シフトの催促がしつこいのは、あなたが悪いわけじゃない
まず最初に、これだけはしっかり伝えたいんだけど
お店からのシフト提出の催促が何度もしつこく来ることに対して、「自分が悪いのかな…」「ちゃんと辞めるって言ってないからだよね…」と自分を責める必要はまったくありません。
これは、あなた個人のせいではなく、お店側の管理体制や引き継ぎ不足が原因であることがほとんどです。
たとえば、大手グループや管理マニュアルがしっかりしていないお店だと、「キャスト一人ひとりの過去のやり取りを細かく把握していない」「言ったことが伝わってない」ということが、割と日常的に起きています。
店長やスタッフが変わったり、リニューアルを挟んだ場合はなおさらです。
女の子でも…もう出勤する気ないのに、LINEの通知が来るたびにドキッとするし、返信してないことに罪悪感すら感じちゃって…
なぎさ先生うんうん、その気持ち、すごくわかるよ。
でもね、お店からの連絡＝あなたが悪いというわけでは決してないの。
お店側が一括で送信してる場合や、「とりあえず全員に声かけとけ」って感じで連絡していることも多いから、そこまで深く考えすぎなくて大丈夫。
たとえば今回のように、「グループLINEで連絡がくるからブロックもしにくい」「辞めるって言ったのに、店長が変わってて伝わってない」なんてケースは本当に多いです。
スタッフの引き継ぎがしっかりしていないお店だと、前に辞めるって伝えた内容が共有されておらず、また最初から説明しなきゃいけない羽目になることも…。
つまり、「何度もLINEがくる＝しつこくされるのは私のせい」ではなくて、“仕組みの問題”や“お店の都合”で連絡が来てしまっているというケースがほとんどなんです。
だからこそ、ここで自分を責めてしまうと、どんどんストレスが積み重なってしまう。
「こんなに連絡されるのは、自分が悪いんだ…」じゃなくて、「しっかり伝わってないだけなんだな」って視点を持って、冷静に対処していくことがすごく大事だよ。
「やめたい意思」は必ずハッキリ伝えよう
「もう出勤するつもりはない」
「気持ち的にもう無理」
そう思っていても、なかなか自分から“辞めます”って言い出しにくいよね。
でも、ここで一番大切なのは、あなたの意志をしっかりと言葉で伝えることです。
特に、グループLINEなど複数のスタッフが見る場で無言を貫いてしまうと、
お店側は「まだ迷ってるのかも？」「もう少し押せば出勤してくれるかも」と勘違いして、連絡を続けてしまうことがあります。
なぎさ先生無視し続けるのって、実は自分にもお店にもストレスが溜まるの。
だったら一度、「やめる意思」をちゃんと伝えた方が、気持ちも楽になるし、それ以降の連絡がピタッと止むケースも多いんだよ。
言いづらいのは当たり前。だからこそ、“丁寧だけどはっきりした文章”で送るのがおすすめです。
以下に、使いやすい例文をいくつか紹介します。
やめる意思を伝える例文（状況別に使い分けOK）
今後の出勤は考えておりません。
改めて、これにて退店させていただきたく思います。
これまでありがとうございました。
あまりやり取りしたくない時の短文バージョン
諸事情により、今後の出勤はありません。
ご迷惑をおかけしましたが、これで退店とさせていただきます。
柔らかく、でもきっぱり伝えたい時
ご連絡ありがとうございます。
いろいろと悩みましたが、今後は別の道を選ぶことにしました。
これまでお世話になりましたが、これにて退店させていただければと思います。
体調やプライベートを理由にしたい場合
体調面や家庭の事情により、これ以上の出勤が難しいと判断しました。
勝手ではございますが、今後は出勤の予定はありません。
これまで本当にありがとうございました。
どの文章も、「感謝の言葉」と「今後の出勤はないこと」をはっきり伝えるのがポイントです。
怒ったり責めたりする必要はありません。冷静に、“これ以上のやり取りは不要です”という空気感を出すことが大切です。
無視を続けてしまうと、お店側も「まだ可能性があるのかも」と思って連絡してくる可能性が高まります。
だからこそ、どんな形でもいいので、一度きちんと“退店の意思”を伝えてみてください。
その一歩だけで、心のモヤモヤがスーッと軽くなることも本当に多いですよ。
待遇が下がったなら、改善交渉するのもひとつの手
「別に辞めたいわけじゃない。だけど、このままの条件では続けるのがツラい…」
そんなふうに感じている女の子も、実は少なくありません。
待遇が下がる理由は、お店のリニューアル、店長の交代、コース内容の変更、または稼げる女の子が増えて“競争”が激しくなった…など、いろいろあります。
でも、ここで諦める前に一度だけ、“交渉”という選択肢を持ってみてもいいんじゃないでしょうか？
なぎさ先生実際に私も、あるお店で「最低保証がつかないなら、もう意味ないです」ってハッキリ伝えたら、その日から最低保証が復活した経験があるんだよ。
もちろん、交渉するのは勇気がいるし、気まずさもあると思います。
でも、それで条件が改善されて、ストレスなく続けられるなら結果オーライだし、仮に断られたとしても「ダメなら辞めよう」って自分で決められる分、気持ちの整理がしやすくなります。
具体的には、以下のような内容をお店に相談してみるのがオススメです。
・「時給保証はあるのか」
→ 保証があれば、待機のプレッシャーがかなり軽くなるよね。
・「マイナスになるような低価格コースは外してほしい」
→ 極端に安いコースばかりだと、時間と体力が消耗するばかりで見合わないことも。
・「出勤ペースに合わせた待遇にしてほしい」
→ 週1〜2回の出勤しかできない子にも、続けやすいような配慮をお願いする。
これらは決してワガママではなく、安心して働けるための“条件調整”です。
なぎさ先生何も言わずに辞めてモヤモヤを抱えるよりは、少しでも自分の意思を通してみることで、自分の中でも納得感が違うと思うんだよね。
風俗の仕事って、心と体を使う分、納得のいく環境じゃないと続かないもの。
「もう辞めよう」と思っている子も、「もしかしたら条件次第で…」と思う子も、一度だけ勇気を出して伝えてみることが、後悔しない選択につながるかもしれませんよ。
そもそも「言い出しにくさ」は当たり前。だけど…
辞めるとか、出勤を断るって、めちゃくちゃ言い出しにくいものだよね。
特に優しい性格の子ほど、「迷惑かけたら悪いな」「もう少し頑張れば何とかなるかも」って、自分の気持ちを後回しにしてしまいがち。
でも、それで無理をしてしまうと、あなたの心と体がどんどん削られていってしまう。
女の子でも…辞めますって伝えたら冷たく思われそうで…。お店にもお世話になったし…
なぎさ先生うん、その気持ちはすごくよくわかる。
でもね、まず大前提として、“辞める”っていうのは働く側の当然の権利なんだよ。
どんなに居心地がよかったお店でも、タイミングや気持ちの変化ってあるよね。
それに、心がもう限界なのに「でも言い出しにくくて…」と引き伸ばすと、結局しんどくなって無断欠勤→気まずいままフェードアウト…という悪循環にもなりやすい。
だからこそ、「ちゃんと伝えること」って、自分のためにも、お店のためにもなるんです。
優しいあなたこそ、“自分を優先してもいい”ってこと、覚えておいてね。
「辞めます」と言ったのに連絡が止まらない場合は？
きちんと「辞めます」と伝えたのに、それでもお店から何度も連絡が来る…。
そんなときって、「どうしてまた？」と戸惑うし、正直ストレスがすごいよね。
でも安心して。
これはあなたが悪いわけじゃなくて、お店側の管理体制や連携の甘さが原因であることがほとんどなんです。
たとえば店長が変わっていたり、LINEの担当スタッフが違う人になっていたりすると、
「前のやり取りがきちんと引き継がれていない」なんてことは、実はよくある話。
なぎさ先生こういうときは、感情的にならずに“事務的に、でもキッパリと”対応するのがベスト。
以下のようなメッセージを、一度だけ送っておけば大丈夫だよ。
再度の連絡に対する対応メッセージ例
先日お伝えした通り、すでに退店しております。
今後のご連絡はお控えいただけますようお願いいたします。
ご理解のほど、よろしくお願いいたします。
これを送ったあとも何度も連絡が来るようであれば、通知をオフにする、あるいはブロックする判断もOK。
それでも収まらないようなら、サポート窓口に相談するという選択肢もあります。
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なぎさ先生自分を守るのは、誰でもなく“自分自身”。
だからこそ、「これ以上は限界だな」と思ったら、毅然とした態度で距離を取ることも、優しさの一部なんだよ。
どんな事情があっても、辞めると決めたならそれは“正しい選択”。
自分を大切にするためにも、無理して付き合わず、しっかり線引きしていきましょうね。
辞めたいのに連絡がしつこい。
出勤する気もないのに、何度もLINEで催促される…。
そんな状況、本当に疲れるし、逃げたくなりますよね。
でも、ずっとモヤモヤを抱えたまま無視を続けるより、自分の意思を一度だけでもハッキリ伝えることの方が、スパッと次に進める近道になることもあります。
辞めるにせよ、交渉するにせよ、あなたが自分で納得できる形で次に進めるよう、
この記事が少しでも背中を押せたならうれしいです。
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